Sparte Prävention und Gesundheit

Bewegung und Haltung

 

Der TSV Stallwang-Rattiszell bietet im Winter den Präventions- und Gesundheitssport an.

Übungsleiter ist Helmut Schlecht, Inhaber der B-Lizenz Präventionssport.

 

Kurs: Bewegung und Haltung
Ort: Turnhalle Stallwang
Zeitraum: Ab 28.02.2022, 8 Abende.
Übungsabend: Montag
Anmeldung bei Helmut Schlecht.
Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Stand 02.03.2022: Der Kurs ist ausgebucht.

Wesentliche Elemente des Gesundheitssports:
Rückenübungen, Life-Kinetik, allgemeine Fitnessübungen, Spiele und Entspannungseinheiten.
Bei regelmäßiger Teilnahme kann jeder Teilnehmer ein Wohlfühlgefühl erreichen.
 

 

Im Sommer 2021 wurde die Aktion "Stallwang bewegt sich" durchgeführt. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern soll sich jeder mit Nordic Walking mehr bewegen und somit etwas für seine Gesundheit tun. Ganz nebenbei wird durch die Teilnahme ein soziales Projekt der Gemeinde unterstützt.